Com o avanço da tecnologia, é comum que crianças e adolescentes tenham mais acesso aos aparelhos eletrônicos. Mas, você sabia que o uso excessivo desses aparelhos pode estimular o desenvolvimento de doenças psicológicas, como ansiedade e depressão ?
Essa afirmação foi indicada no estudo realizado pelo psicólogo da Universidade Estadual de San Diego e Keith Campbell.
O desenvolvimento dessas doenças é ocasionado pelo fato de atividades e características presentes na infância, como a curiosidade, não serem estimuladas.
Assim como qualquer doença, a ansiedade e depressão influenciam no funcionamento do corpo e devem ser tratadas. Mas, para buscar o melhor tratamento é preciso entender sobre essas doenças. Afinal, o que é ansiedade e o que é depressão ?
Ansiedade
Assim como a tristeza, alegria, raiva e outros, a ansiedade é uma emoção presente na mente humana. Porém, quando uma pessoa apresenta altos níveis de ansiedade e por conta disso não consegue realizar atividades rotineiras, a ansiedade se torna um problema.
O aumento da ansiedade pode ser ocasionado pelo medo.Com isso, ocorre a liberação de adrenalina pela mente, pois com o medo o corpo se prepara para situações de perigo. A liberação de adrenalina no corpo humano acarreta: Aceleração dos batimentos cardíacos, aumento da liberação de glicose no sangue e dilatação dos brônquios para o aumento da respiração, por exemplo.
Os sintomas dessa doença podem ser físicos ou psicológicos, como: sensação de medo constante, irritabilidade, dor de barriga, problemas de concentração, aumento dos batimentos cardíacos, agitação de braços e pernas, entre outros.
O tratamento da mesma pode ser feito através de terapia com um psicólogo. A consulta com o psiquiatra também é recomendada e poderá ser indicada pelo psicólogo, o psiquiatra indicará o uso de medicamentos, caso necessário.
Depressão
A tristeza e a depressão podem muitas vezes ser confundidas, mas são diferentes. A tristeza é uma das emoções da mente humana, mas não permanece por muito tempo. No caso da depressão, ela ocorre quando a tristeza se instala na mente humana por mais tempo que o habitual, como meses por exemplo. Falta de motivação, tristeza, insegurança, cansaço constante, dificuldade em encontrar prazer nas coisas do dia a dia e apatia são alguns dos sintomas da depressão.
Assim como a ansiedade, a depressão também pode ser tratada. O tratamento mais adequado para uma pessoa depressiva é definido por uma investigação etiológica, que deve ser feita por profissionais da área, como psiquiatras e psicólogos. A psicoterapia e o uso de medicamentos estão entre os tratamentos da doença.
Portanto, é importante ressaltar a importância da investigação de doenças psicológicas assim como outras doenças. Por isso, consulte um psicólogo ou um psiquiatra caso tenha se identificado com uma das doenças e indique a consulta para pessoas conhecidas que apresentam características ansiosas ou depressivas.